15 мая проводились районные соревнования "Президетские состязания".

. Виды программы:

Спортивное многоборье (тесты).

Соревнования лично-командные, проводятся раздельно среди юношей
и девушек согласно Правилам проведения Всероссийских спортивных соревнований школьников «Президентские состязания».

Бег 30 метров (юноши и девушки 5 – 6 классов), 60 метров (юноши
и девушки 7 – 9 классов), 100 метров (юноши и девушки 10 – 11 классов).

 Проводится на беговой дорожке стадиона (старт произвольный). Результат фиксируется с помощью секундомера с точностью до 0,1 секунды.

Бег 1000 метров (юноши, девушки).

Выполняется с высокого старта на беговой дорожке стадиона или
по пересеченной местности. Результат фиксируется с точностью до 0,1 секунды.

Наклон вперед из положения сидя (юноши, девушки).

Наклон вперед выполняется из исходного положения сидя на полу, ноги выпрямлены в коленях и упираются в брусок измерительной платформы, руки вперед, ладони вниз. Расстояние между ступнями ног не более 20 см.

Выполняется три наклона вперед, при выполнении четвертого наклона необходимо зафиксировать кисти рук в течение 2 секунд на измерительной линейке. Во время фиксации ноги выпрямлены в коленях, пальцы рук находятся на равном расстоянии от туловища участника. Упражнение (фиксация) заканчивается по команде судьи «Есть».

Подтягивание на перекладине (юноши).

Выполняется из положения виса (хват сверху, ноги вместе). При сгибании рук необходимо подтянуться (подбородок выше перекладины), разгибая руки, опуститься в вис. Положение виса фиксируется на 0,5 секунды. Не допускается сгибание рук поочередно, рывки ногами или туловищем, вис на одной руке, остановка при выполнении очередного подтягивания. Пауза между повторениями не более 3 секунд. Участнику предоставляется одна попытка. Фиксируется количество подтягиваний при условии правильного выполнения упражнения.

Подъем туловища из положения лежа на спине за 30 секунд (юноши, девушки).

Исходное положение – лежа на спине, руки за головой, пальцы
в замок, ноги согнуты в коленях, ступни закреплены (партнер по команде руками фиксирует голеностопный сустав участника, выполняющего упражнение). Фиксируется количество выполненных упражнений (подъем туловища
из положения лежа до касания локтями коленей) в одной попытке за 30 секунд. Во время выполнения упражнения не допускается подъем и смещение таза. Касание мата всей спиной, в том числе лопатками – обязательно.

Прыжок в длину с места (юноши, девушки).

Выполняется одновременным отталкиванием двумя ногами. Длина прыжка измеряется в сантиметрах от линии отталкивания до ближней точки касания ногами или любой частью тела. Участнику предоставляется три попытки. В зачет идет результат лучшей попытки.

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа (отжимание) (девушки).

Исходное положение – упор лежа. Голова, туловище и ноги составляют прямую линию. Сгибание рук выполняется до касания грудью предмета высотой не более 5 см, не нарушая прямой линии тела, а разгибание производится

до полного выпрямления рук при сохранении прямой линии тела. Дается одна попытка. Пауза между отжиманиями не более 3 секунд. Фиксируется количество отжиманий при условии правильного выполнения упражнения.

Творческий конкурс.

Время выступления – 6 – 8 минут.

Класс-команда представляет музыкально-художественную композицию.    Для раскрытия темы могут быть использованы различные виды художественного, ораторского и сценического искусства (исполнение песен, танцев, музицирование, декламирование, элементы различных видов спорта).

Нашей школе вручили благодарственное письмо за активное участие.

Наша команда заняла: 3 место в общекомандном зачёте в виде "Спортивное многоборье",

Ахмадеева Дамира ученица 7 класса заняла 1 место в спортивном многоборье"